Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Guldane

Guldane weegt 74.10 kg, is 2.30 kg afgevallen en heeft nog 9.10 kg te gaan

76.40 kg
65.00 kg
Doel vandaag: 65.00 kg
Huidig gewicht: 74.10 kg

Guldane over zichzelf

:hi:
Ik ben Güldane. Sinds 23 mei 2006 was ik actief op deze site. In die tijd was ik ruim 10 kilo afgevallen. Mijn streefdoel was om een bmi van 25 te behalen. Door de steun van mijn lieve buddies was dat mij gelukt. En daarna het aller moeilijkste, proberen om op gewicht te blijven. Het is mij tot op heden niet gelukt om mijn streefgewicht te behouden. Ik ga weer de strijd aan tegen mijn kilo's. Want helaas zitten die er weer aan. Ik zal de moed niet opgeven.
:guldane:

Laatste dagboekbericht

Thursday, May 8, 2008
:hoihoi:
Mijn goede voornemens om te gaan fietsen gaat heel goed. Mijn auto staat gewoon voor de deur en ik pak de fiets. Een hele vooruitgang voor mij. :okidoki:
Ik had gisteren met vriendinnen afgesproken om gezamelijk te gaan fietsen en vervolgens te gaan picknicken in het park. Ik heb naar mijn vriendin gefietst. Dat was ongeveer een half uur fietsen naar haar huis. Mijn andere vriendin was met de auto gekomen, omdat zij een ander afspraak had en het anders niet zou redden om op tijd te komen. Het was heel gezellig en het weer was prachtig. :zomer08: We hebben heerlijk op een kleedje gezeten :ilovecoffee: en heel wat bijgeklets. Na afloop was het best wel donker. Mijn vriendin stond erop om mij met de auto naar huis te brengen,want het fietspad is best wel afgelegen en eng in het donker. Wij de fiets in de auto gedaan, en vervolgens heeft zij mij thuis afgezet. Het was een leuke en gezellige dag. Minder gefietst dan dat ik me had voorgenomen. Maar het begin is er al, en nu doorzetten.
Fijne dagen en geniet van het weer! :zon:
:liefs: :guldane:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Guldane een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
May 16, 2008 om 03:24
:hello: :guldane:

Hoe is het met je.
Gaat het goed om de auto te laten staan met dit mooie weer.
Hier gaat het best wel goed.
Man is een eigen bedrijf gestart en moet zeggen het loopt als een trein.
Veder ga ik bijna alles op de fiets doen tegenwoordig en zelfs op de fiets ga ik 3 keer in de week minimaal sporten dus er is vooruit gang bij mijn.
Heb mijn eigen voor genomen om 10 kilo minder gewicht te hebben voor de vakantie dus hoop dat het ook lukt.

Ga er vandoor eens kijken wat er 2 kinderen hier uitspoken er heeft er namelijk 1 extra vrij vandaag


Groetjes :proefkonijn:
September 28, 2008 om 12:12
:hoi: :guldane:

Hoop dat alles goed is gaat met je en dat je de ramadan zonder te veel kilo's erbij bent doorgekomen.

Een heel goed suikerfeest vast toegewenst

:proefkonijn:
September 28, 2008 om 16:37
:hoi: :guldane:

Met mijn gaat het gelukkig goed.
We hebben samen met de kinderen heel de avond met de wii sport gespeeld dus genoeg beweging gekregen voor vandaag.
Wil zelf de wii fit kopen en dan gewoon elke dag een half uurtje dat erbij doen na het 3 keer in de week gaan sporten.
Benvan de week op de weegschaal gaan staan en helaas 2,5 kilo erbijdeze moeten er toch wel weer snel af.

Hoop je snel weer te spreken

:proefkonijn:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Guldane in het kort

  • Guldane weegt nu 74.10 kg en wil graag 65.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 29.68. Zij is 2.30 kg afgevallen.
  • Guldane is 1.58 m, 53 jaar, geboren op August 1, 1964, aangemeld op May 23, 2006 en voor het laatst ingelogd op May 11, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Guldane in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Guldane volgt geen methode.

Clubs van Guldane

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd